Veerkracht, vertrouwen en weerbaarheid

Twee op de drie jongeren (65%) herstellen meestal snel na een moeilijke periode; maar 39% vindt het moeilijk om zich door stressvolle gebeurtenissen heen te slaan. Naast de aandacht voor mogelijke (mentale) gezondheidsproblemen die jongeren kunnen ervaren door de coronacrisis, is het belangrijk om samen met hen te kijken naar mogelijke oplossingen. Het concept van positieve gezondheid biedt daarvoor aanknopingspunten. Door met jongeren hierover in gesprek te gaan, wordt duidelijk waar hun kracht zit en wat hen helpt om sterker uit een stressvolle of moeilijke periode te komen. Het is belangrijk om de veerkracht van jongeren te stimuleren, op een manier die aansluit bij hun belevingswereld. Ondanks de coronacrisis hebben veel jongeren vertrouwen in de toekomst; 88% geeft een cijfer 6 of hoger voor zijn/haar vertrouwen in de toekomst. Jongens hebben vaker vertrouwen in de toekomst dan meisjes (91% en 85%) en tweedeklassers vaker dan vierdeklassers (90% en 86%). Weerbaarheid Bijna 9 op de 10 jongeren (87%) zijn voldoende weerbaar. Jongens zijn vaker voldoende weerbaar dan meisjes (91% en 84%). Weerbaarheid is de basis voor een goede psychische gezondheid. Weerbare jongeren hebben zelfvertrouwen en kunnen goed voor zichzelf opkomen, met respect voor anderen. Zij kunnen ook gezonde keuzes maken ten aanzien van de eigen leefstijl. Weerbaarheid is een kansrijk aanknopingspunt om verschillende risicogedragingen tegelijk aan te pakken, denk aan het drinken van alcohol, roken of onveilig vrijen. Zo is weerbaarheid gemeten.