Risicogroepen
Welbevinden
Eenzaamheid, stress en weerbaarheid spelen, samen met nog andere indicatoren van welbevinden, een rol in de mentale gezondheid van middelbare scholieren. Zo kan eenzaamheid leiden tot een laag zelfvertrouwen, depressieve klachten en stress. Weerbaarheid draagt juist bij aan het zelfvertrouwen van een jongere en een goede mentale gezondheid. Het is van belang om risicofactoren te verminderen en beschermende factoren te bevorderen.
Corona
Coronamaatregelen zoals de sluiting van scholen, digitale lessen, lockdowns en 1,5 meter afstand houden, hebben veel invloed gehad op het dagelijks leven van middelbare scholieren. Daarnaast hebben sommige middelbare scholieren ook ingrijpende gebeurtenissen meegemaakt tijdens de coronaperiode; dit kan grote impact hebben.
Leefstijl
Een gezonde leefstijl helpt om fysiek, mentaal en sociaal gezond te blijven. Zo draagt (samen) sporten en bewegen en matig intensieve fysieke activiteit bij aan het mentale en fysieke welbevinden van jongeren. Middelengebruik is juist nadelig voor de gezondheid. Middelengebruik begint meestal met experimenteel gebruik van alcohol, tabak of softdrugs. Bij sommige jongeren gaat experimenteel gebruik over in geregeld gebruik, om gevoelens (zoals stress) te onderdrukken.